2013年4月6日 星期六

卡爾登烤鴨3吃 特價999元

【聯合報╱記者張念慈/新竹報導】
「五星上醬‧掛爐烤鴨」料理,共有3種吃法。 圖/卡爾登飯店提供
外皮酥脆、肉汁滿溢的烤鴨是許多人的最愛,新竹卡爾登飯店即日起推出「五星上醬‧掛爐烤鴨」料理,每日限量12隻,1鴨3吃,原價1680元加1成,4月30日前特價999元,聯合報讀者訂購另享優惠。

餐飲部協理黃程翊表示,卡爾登特選用頂極櫻桃鴨,每隻重達3公斤,肉質肥美、油脂豐厚,是製作掛爐烤鴨的第一選擇。

有別於一般坊間常見在鴨肉外皮塗抹醬汁的烤法,卡爾登在鴨肉送進烤爐前,先在鴨腹內塞滿10多種獨門香料烤約1小時,烤後外皮酥脆,散發著金黃色光,均勻的油光香氣四溢。

主廚陳就為了維持烤鴨上桌的新鮮口感,採事先預定,堅持不量產,每日限量12隻,以維持最佳品質。為讓消費者可以品嘗到肉汁最飽滿的掛爐烤鴨,每桌都提供桌邊片鴨的服務,劃下的每一刀,都帶出鴨肉裡飽滿的湯汁。

烤鴨料理除了過程特別,陳就也精心配製5種風味絕佳的醬汁,烤鴨搭配百合炒鴨胸脯及港式烤鴨粥,一鴨三吃原價1680元加1成,4月底前上市,彌月價只要999元,5月1日起恢復原價供應。

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身高縮水三公分 恐是骨鬆惹禍

(健康醫療網/關嘉慶報導)六十多歲的張媽媽最近覺得自己變矮了,進一步就醫檢查,才知道原來是骨質疏鬆所導致;醫師提醒,骨質疏鬆很容易造成骨折,除了要接受治療外,也應多攝取鈣質以及多到戶外運動曬太陽,而且更要小心避免跌倒!

 

根據統計,全台約有160萬人有骨質疏鬆症的問題,而其中約有95萬人為停經後婦女;中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森教授表示,女性停經後,雌激素分泌會下降,因而會影響保骨素(osteoprotegerin)作用,並造成骨量快速流失。

楊榮森教授進一步指出,骨質疏鬆後極易造成骨質;根據統計,五十歲以上婦女,就大約有將近三分之一會發生骨質疏鬆症引起的骨折,這些新發生脊椎骨折的婦女,並有四分之一在一年內會再度發生骨折。

楊榮森教授強調,更年期後的婦女,如果身高較年輕時縮水3公分以上,就應該懷疑可能有骨質疏鬆症的問題,應及時就醫篩檢,並接受治療,才能避免骨折發生。

為關心婦女健康,中華民國骨質疏鬆症學會特別邀請隋棠擔任骨鬆關懷大使,拍攝了「世上最遙遠的3公分」微電影,目前「預告片」已上線;該學會並將招募千張與媽媽合照,共同關懷母親身高縮水問題。

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選擇合適有氧運動 老年人也能強身


(健康醫療網/林怡亭報導)年紀增長是每個人都會面臨的事情,但要做到成功老化,除了控制慢性疾病,更要養成定期運動等生活習慣;奇美醫院老年醫學科醫師蔡岡廷指出,老人家運動時,一定得考量個人健康狀況、體力等,才能避免造成傷害,達到強身目的。

像是八十歲的長輩,若年輕開始就養成良好的作息及運動習慣,加上體質好,可能健康程度相對就有40至50歲年齡的標準;蔡岡廷說,每個人的健康狀況不同,但整體而言,老年人包括體力、聽力、視力等,仍不如年輕人,運動時仍須多注意安全較為妥當。

醫師蔡岡廷進一步說明,老年人運動時,可選擇有氧運動,像是游泳、太極拳、慢跑等,主要是因有氧運動可自行調控速率,也能有效增進心肺功能,甚至包括散步,只要能每分鐘心跳達100次以上,就能達到運動效果。

若老年人選擇騎單車運動,則應盡量在車輛少、平坦道路等安全的環境行駛,且車速應維持中等,才能避免反應不及,造成不必要的傷害;蔡岡廷呼籲,成功老化就是代表有年紀仍擁有良好的健康,因此除了定期運動外,更要戒除吸菸、喝酒等不良習慣,才能開心生活,健康變老。

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合適有氧運動 老人也能強身


(健康醫療網/林怡亭報導)年紀增長是每個人都會面臨的事情,但要做到成功老化,除了控制慢性疾病,更要養成定期運動等生活習慣;奇美醫院老年醫學科醫師蔡岡廷指出,老人家運動時,一定得考量個人健康狀況、體力等,才能避免造成傷害,達到強身目的。

像是八十歲的長輩,若年輕開始就養成良好的作息及運動習慣,加上體質好,可能健康程度相對就有40至50歲年齡的標準;蔡岡廷說,每個人的健康狀況不同,但整體而言,老年人包括體力、聽力、視力等,仍不如年輕人,運動時仍須多注意安全較為妥當。

醫師蔡岡廷進一步說明,老年人運動時,可選擇有氧運動,像是游泳、太極拳、慢跑等,主要是因有氧運動可自行調控速率,也能有效增進心肺功能,甚至包括散步,只要能每分鐘心跳達100次以上,就能達到運動效果。

若老年人選擇騎單車運動,則應盡量在車輛少、平坦道路等安全的環境行駛,且車速應維持中等,才能避免反應不及,造成不必要的傷害;蔡岡廷呼籲,成功老化就是代表有年紀仍擁有良好的健康,因此除了定期運動外,更要戒除吸菸、喝酒等不良習慣,才能開心生活,健康變老。

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