2013年4月17日 星期三

阿里山團客上限 22日起提高為8000人

【聯合報/記者謝恩得/阿里山報導】
阿里山3月起實施團客預約制,每天上限6000人,全被陸客團搶訂一空,國旅團搶訂不到,嘉義林管處昨決議提高到8000人。(記者謝恩得/攝影)
阿里山入園管制3月1日實施以來,每天團客限6000人,但名額到6月初幾乎都被大陸團占滿,波及國內旅遊團,引發「自己國家的遊樂區卻進不了」抱怨,阿里山管理處等單位昨天開會,決議4月22日起每天團客名額提高到8000人、區分國旅、陸客等申請類別,並加重懲處以人頭搶占名額的旅行社。

嘉義地區國旅觀光業者對此表示欣慰,但希望官方也能聽取他們的心聲,修改部分細節。

嘉義林管處3月1日起實施阿里山入園團客預約制,但國內旅遊業者發現,「電腦怎麼打都排不進預約名額」。

嘉義縣竹崎鄉中和村長李智順說,阿里山沿線業者抱怨連連,昨天在團客入園預約網頁上,一直到6月7日,每天6000人名額全數額滿,6月中、下旬也有許多日子額滿,國民旅遊團都排不進去。

阿里山優遊吧斯鄒族文化園區董事長鄭虞坪說,已聽到許多國旅業者抱怨預約制度不公平;業者指出,國旅團經常1、2星期前才確定名單,尤其長壽會等千歲團,有時出發前3天才搞定,但阿里山團客預約名額早被陸客團旅行社占滿名額。

目前的預約系統無法判讀是否全為陸客團,但嘉義林管處統計,3月以來阿里山陸客每天約有4、5000人;國旅業者說,除了團客名額幾乎被陸客團「罷占」,更可惡是一些陸客團旅行社預約後卻未到阿里山。

嘉義林管處昨邀交通部觀光局、阿里山國家風景區管理處、中華民國旅行商業同業公會全國聯合會等討論,除決議每日團客調高到8000人、取消或修改需在2天前(過去是1天前),今後團客申請類別也將分國旅、陸客團、港澳地區及其他國家、大陸參訪團等4類;用假申請搶占名額的旅行社,若在1個月內被記點3次,將停權1個月不得預約。

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低頭族恐成忍者龜 5招防脊椎側彎

青少年低頭族要小心了!長時間低頭彎腰滑手機,恐導致脊椎側彎,惡化變成「忍者龜」。近來醫院骨科門診發現,除了先天性的脊椎側彎患者外,最近因後天姿勢不良造成脊椎側彎加重的患者也激增2成,主要年齡層集中在9歲到18歲的青少年族群,推估和長期姿勢不良及不當使用3C產品有關,長期當低頭族付出代價真不小。


台北康寧醫院骨科陳博光教授表示,家長應該多注意孩子的站姿、坐姿及肩膀一高一低等問題,如有脊椎側彎的症狀,應及早治療。/>▲ 台北康寧醫院骨科陳博光教授表示,家長應該多注意孩子的站姿、坐姿及肩膀一高一低等問題,如有脊椎側彎的症狀,應及早治療。

台北康寧醫院骨科陳博光教授表示,正常的脊椎從正面看應呈流暢直線,若正面變「C」或「反C」甚至「S」型彎曲,就是有脊椎側彎的問題。側彎度數在10-20度屬輕度,彎曲20-40度屬中度,超過40度則屬重度,若超過70~80度恐會壓迫心肺及腸胃或神經,需要開刀治療。

除了先天性與後天姿勢不良導致的脊椎側彎之外,還有可能因疾病所引發,1名10歲國小三年級的羅小妹妹,出生後手腳四肢就比較短小,被診斷為軟骨發育不全症(Achondroplasia),屬於侏儒症的一種。由於身體成長緩慢,身高只有90公分,加上脊柱前凸、腹部前挺及駝背,動作比較緩慢且身體經常感覺到疲勞。經到康寧醫院骨科就診,發現脊椎嚴重側彎且骨頭有壓迫神經的危險。經過醫師採脊椎後部矯正術,免除了神經被骨頭壓迫的後遺症,手術後也增加了6公分,重拾開朗笑容。

【脊椎側彎治療】

陳博光醫師指出,脊椎側彎的手術主要是將脊椎的彎曲度矯正,再將各個關節之間做融合手術,讓椎柱的多重關節變成一整節的骨骼。手術的過程中內固定器的放置很重要,由於手術是在脊椎,主要是控制下半身感覺、運動與排泄的功能,為了避免手術有可能傷害到脊椎神經,必須找有豐富經驗的醫師施術比較安全。

目前手術技術進步及脊椎內固定器的研發,這種手術傷害的機會降低很多,就治療的成效而言,脊椎側彎手術是一種成功的手術,尤其在發育期青少年(女)患者的治療效果更好。


陳博光醫師指出,針對脊椎側彎的手術,主要是將脊椎的彎曲度矯正,再將各個關節之間做融合手術,讓椎柱的多重關節變成一整節的骨骼。(攝影/黃曼瑩)/>▲ 陳博光醫師指出,針對脊椎側彎的手術,主要是將脊椎的彎曲度矯正,再將各個關節之間做融合手術,讓椎柱的多重關節變成一整節的骨骼。(攝影/黃曼瑩)

【避免脊椎側彎】

1.注意姿勢:多注意孩子的站姿、坐姿及肩膀一高一低等問題,如有脊椎側彎的症狀,應及早治療。

2.多運動:避免長時間久坐不動,每天維持固定運動好習慣,活化筋骨脊椎。

3.注意均衡飲食:注意攝取保護關節與骨骼的食物營養來源。

4.少用電腦、少看電視:平均每40分鐘,就離開座位伸展筋骨,以避免肌肉僵硬。

如果側彎角度不大,可使用適合的矯正背架來改善,最好能把握孩子脊椎矯正的黃金時期,脊椎側彎治療與改善會有成功矯治的機會。針對脊椎側彎的問題,以下提供5招運動,可以增加肌力與脊柱的活動度:

1.頸部繞圈運動:增加頸椎活動度,以及其周圍組織的柔軟度。

2.側彎運動:伸展兩側上臂肌肉、闊背肌及菱形肌,增加脊柱活動度。

3.擴胸運動:伸展胸大肌,增加胸闊活動度,增加肺活量。

4.轉體運動:伸展兩側上臂肌肉、菱形肌及腹肌,增加脊柱活動度。

5.貼牆舉臂運動:增強上背部及兩側肩部肌肉力量,維持良好姿勢、避免駝背。


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舌頭小傷久未癒 原是口腔癌

(中央社記者楊思瑞台南17日電)台南市佳里區1名男子因左舌有1個小傷口久未癒合,檢查後確診為口腔癌,幸好屬早期病灶,手術治療後持續接受追蹤。

佳里奇美醫院牙科醫師官文雄今天在院內衛教宣導會中指出,這名40多歲男子在今年年初到門診求診,指稱在左舌側有1個小傷口,已經2個多月未癒合。經切片檢查確定為口腔癌,安排病患接受手術治療,將部分舌頭切除,目前情況穩定並持續接受追蹤。

官文雄表示,舌癌屬口腔癌的一種,是男性口腔第二常見的惡性腫瘤;在女性口腔癌病患中最為常見。除了菸、酒、檳榔不離身的人是高危險群之外,喜歡吃酸、辣等刺激性食物的人也要注意。

他說,初期舌癌的徵狀並不明顯,常以小息肉、腫脹、或小傷口不易癒合等方式呈現,容易讓人輕忽;不少病患在求診時,患部都已出現潰瘍、疼痛和吞嚥困難等,造成術後不舒適感提升、並影響生活品質。

官文雄指出,有菸、酒、檳榔攝食習慣,並年滿30歲者,應每兩年定期接受口腔癌篩檢。口腔內若有小傷口超過2個星期未癒合,也要提高警覺,以求早期發現早期治療。1020417

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糖果、蛋糕為靈感 夏妝粉嫩可口

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M.A.C初夏彩妝以烘焙為靈感。圖/M.A.C提供

2013/04/17 記者徐文玲、陳立儀 提供者/udn

今夏美妝充滿甜蜜與幸福滋味,BOBBI BROWN、M.A.C分別取材自雷根糖與蛋糕。韓國美妝店too cool for school也正式登台,不論店面陳列、產品包裝都強調原創個性。

BOBBI BROWN初夏妝感「粉玫花漾限量系列」,具綺麗花園般粉嫩玫瑰與紫丁香初夏印象;繽紛的色澤靈感來自五顏六色的雷根糖,尤其是眼彩盤的色澤多樣如同糖果一般,令化妝充滿樂趣。以亮粉、金粉、冰晶粉紅組成的星紗顏彩盤,有別於BOBBI BROWN既有的顏彩盤色澤,更加鮮艷奪目,能在臉頰創造桃紅暈染妝感,或單擦當眼影使用。

今年初夏,M.A.C推出甜點烘焙般的色澤,各種粉紫、粉藍、藍綠都洋溢青春可口的滋味。M.A.C與倫敦知名的蛋糕設計師Peggy Porschen跨界合作;包括凱特摩絲、艾爾頓強、瑪丹娜都買過她的蛋糕。M.A.C與Peggy Porschen打造如糕點般的系列彩妝,主打「腮紅打亮餅」,淺銀粉紅的底色搭配花朵與葉子的圖騰,邊緣綴以奶油花邊,模樣像極了櫥窗中的小糕點。

2009年由韓國美妝通路TODACOSA成立的too cool for school,集合美、英等不同國家的街頭元素,加上品牌限定的插畫,推出許多個性鮮明的美妝品,例如外包裝可變成卡片的恐龍雙效防水睫毛膏、外觀酷似塗鴉蠟筆的美術課彩色蠟筆唇筆,引爆「玩遊系」美妝風潮。

too cool for school預計年底前將成立10家分店,都集中在北部。該品牌也發動「too cool for school唇膏公益」,將明星商品恐龍變色唇膏年營收扣除成本後的金額,全數捐給陽光社會福利基金會。

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